中性脂肪・・・

健康診断で、2年続けて中性脂肪が高めでした。
再検査までは行かないまでも、標準値から外れていますので、気を付けないといけません。
心あたりのある要素としては

  • 運動不足
  • 飲み過ぎ

の2点でしょうか。
炭水化物ダイエットのような極端なことはしないまでも、多少考えていかないといけませんね。
健康寿命を長く保ちたいものです。。。

Similar Posts:

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。