腸炎ダイエットその後

腸炎ダイエットで5kgほどやせましたが、その後も順調にキープしています。
胃袋が縮んで食べる量が減ったのもあるかもしれませんが、このくらいでちょうど良さそうです。
今後もキープできるように努力していかねばと思う今日この頃

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