日中20度!?

つい最近雪が降ったばっかりだと思うのですが、昨日は、気圧の関係で一気に暖かくなりましたね。
うっかり、タートルネック+セーター+ダウンで出かけてしまい、散々な目にあいました。

気温変動が大きいと、体調を崩しやすいですから、気を付けていきたいものですね。
今年は既に胃腸炎に見舞われているので、これ以上まとまった病欠は避けたいものです。

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